Ricettario delle tisane depurative (Tisane per la digestione)

Ecco alcuni esempi di ricette per le nostre tisane depurative, digestive, drenanti, anticellulite, per la memoria, etc.

Tisane digestive (1)
Ingredienti:
Scorze di arancia, 1 pizzico di cannella
2 tazze d’acqua

Tempo di preparazione: 10 minuti
Dosaggio: 1 tazza prima del pasto

Preparazione (Infusione) Versare dell’acqua calda sulle scorze di arancia, copri il contenitore per 10 minuti successivamente filtrare e bere calda.


Tisane digestive (2)
Ingredienti:
Radici o semi di angelica (30 gr.)
1 litro d’acqua

Tempo di preparazione: 15 minuti
Dosaggio: 1 – 2 tazze al giorno, dopo i pasti

Preparazione (Decotto): Mettere le radici o i semi di Angelica in acqua e portare il contenitore coperto in ebollizione, successivamente lasciare riposare il contenuto per 15 minuti circa. Filtrare il decotto prima di bere.


Tisane digestive (3)
Ingredienti:
Foglie di basilico fresche (4/5)
1 litro d’acqua

Tempo di preparazione: 15 minuti
Dosaggio: 1 – 2 tazze al giorno, dopo i pasti

Preparazione (Decotto): Mettere le foglie di basilico in acqua e portare il contenitore coperto in ebollizione, successivamente lasciare riposare il contenuto per 10 minuti. Filtrare il decotto prima di bere.


“Le tisane depurative sono solo un esempio di come la natura si prende cura di noi, impariamo a rispettarla ed amarla”.